+7 906 173 2122
ЗАПИСАТЬСЯ

Школа плавания для взрослых «Аква Цех»

Мы создаем условия, в которых ваши достижения в плавании — не изнурительная пахота, а гармоничное развитие вашего тела и уверенности в воде
Записаться на первое занятие

  • Наша школа подходит для начинающих

    Освоите основные стили и техники плавания, научитесь правильно дышать и получите базу для самостоятельной практики.
    Уже с первого занятия вы преодолеете страх глубины, а наши тренеры создадут условия для наилучшего роста ваших навыков.

  • Для тех кто хочет освоить технику и плыть более часа

    Все наше комьюнити из 65 учеников владеет корректной техникой.
    Уверенно исправим заплаванные ошибки у вас. Уже через месяц вы сможете плавать эффективнее и не уставать

  • Для полу-профессионалов

    Комплексно готовим к топовым соревнованиям Босфор, Волга, Тургояк, Iron star на дистанции от 1 км. до 27 км. (Котлин, 13 мостов)

С чем мы точно можем помочь

  • Обучение с нуля

    Наши программы подходят для начинающих, помогая преодолеть страх воды и освоить базовые навыки плавания.

  • Коррекция техники

    Опытный тренер анализируют и улучшают технику плавания, повышая эффективность и снижая риск травм.

  • Развитие выносливости

    80% тренировок включают задания на выносливость, что способствует улучшению общей физической формы

  • Подготовка к соревнованиям

    Мы готовим пловцов к участию в любительских соревнованиях (Босфор, Волга и др.)

  • Корпоративные программы

    Разрабатываем специальные программы для корпоративных команд, усиливая HR-brand компании и улучшая командный дух

  • Индивидуальные и групповые тренировки

    Гибкое расписание в удобное для вас время и локации
Запишитесь на пробное занятие
Ощутите результат и прилив сил уже после первой тренировки
Тренировки с нами это:
Команда Аква цех

Профессиональный тренерский состав

Титулованный тренер - чемпион Мира с тренерским опытом 7 лет.

Индивидуальный подход

Программы тренировок адаптируются под цели и уровень подготовки каждого ученика
Команда Аква цех

Акцент на технику

Мы делаем каждое ваше движение в воде эффективным, помогая раскрыть ваш потенциал

Группы до 8 человек

Тренировки в группах до 8-ми человек, что позволяет уделить вам максимальное внимание.

Комфорт

Все занятия проход в современных бассейнах, отвечающим всем стандартам.
А также гибкий график тренировок и 5 локаций на выбор
Расписание групповых занятий (июль 2025)
Вторник/ Четверг
7:45 - 9:15 Бассейн Динамо (90 мин.)
Вторник / Четверг
19:30 - 20:30 Бассейн Северный (60 мин.)
Суббота
9:00 Плавание на открытой воде (Большой Строгинский затон)
Персональные занятия проходят в бассейнах Лужники, ЗИЛ, Северный, Стальной, Баумана.

Корпоративные команды локация и время – по запросу клиента.
Расскажите о себе
И мы подберём лучшую программу тренировок для вас
Выберите бассейн
Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами
Каждое занятие включает в себя
Разминку 10 мин.
Подготовка мышц и суставов к нагрузке
Основную часть 20 мин.
Отработка техники плавания, дыхания и координации
Упражнения на выносливость 25 мин.
Плавание на различные дистанции с контролем пульса
Заминка 5 мин.
Игровые методы подведения итогов занятия
Программы тренировок составляются с учетом ваших целей — будь то улучшение здоровья, участие в соревнованиях или просто уверенное плавание

Аква Цех — ваш ключ к сплоченной команде

Аква цех — это не только обучение плаванию для взрослых, но и развитие корпоративных команд. Мы уже сотрудничаем с такими крупными компаниями, как Северсталь и Озон, помогая их сотрудникам повысить командный дух, усилить HR brand, и сэкономить деньги на лечении сотрудников

Руководитель Аква Цех

Во главе школы «Аква цех» стоит Антон Евсиков — мастер спорта международного класса по плаванию. За плечами Антона — 10 лет в составе сборной России и уникальный опыт работы тренером, который помогает взрослым развиваться в плавании и открытой воде
Часто задаваемые вопросы и ответы на них
Видео курс "Исправление самых популярных ошибок в плавании"
Для тренеров и уверенных любителей: 6 видео-уроков + бонус для тренеров с лайфхаками, чтобы ученик схватывал технику с первого объяснения
Видео курс
Отзывы учеников
Запишитесь на пробное занятие
Ощутите результат и прилив сил уже после первой тренировки
+7(906) 173 -21-22
info@aquacex.ru
Москва, ул. Павла Корчагина, 7/1 (м. Алексеевская) - Спортивный комплекс "Стальной"

Москва, ул. Арсюкова, 11 (м.Физтех) - ЦСП Северный

Москва, ул. Госпитальная наб., 4, стр. 1 (м. Бауманская) - Спортивный комплекс МГТУ имени Н. Э. Баумана

Москва, ул. Филёвская, 14 - Спортивный комплекс ДелоСпорт

Москва, Ленинградское шоссе, 39 стр 53 - Центр развития водного стадиона Динамо

ИП Евсиков Антон Игоревич
ОГРНИП 321344300008248
ИНН 344114533170

Политика в отношении обработки персональных данных;
Согласие на обработку персональных данных;
Согласие на получение рекламных материалов.
Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой
Made on
Tilda